Resiliência Emocional

Para se tornar semelhante ao Salvador, todos precisarão enfrentar desafios e dificuldades na vida.

Lidar com os desafios da vida de maneira bem-sucedida requer fé em Jesus Cristo e

O que é resiliência emocional?

- A capacidade de se adaptar a desafios emocionais com coragem e fé centralizadas em Jesus Cristo.

- Ajudar a si mesmo e a outras pessoas da melhor maneira possível.

- Solicitar mais ajuda quando necessário.

Como desenvolver minha resiliência emocional?

Participando dos encontros semanais do grupo. São 10 encontros, com duração aproximada de 1:30h, totalmente gratuitos. Para participar, procure o(a) Especialista de Autossuficiência da sua Estaca.

Como o grupo de resiliência emocional vai me ajudar?

Este grupo vai ajudá-lo a aprender habilidades espirituais e práticas para cuidar melhor de seu corpo, sua mente, suas emoções e seus relacionamentos. Essas reuniões serão um lugar seguro para o compartilhamento sincero, pois este grupo segue princípios de confidencialidade e usa linguagem e comportamento que convidam o Espírito.

Quem deve participar do grupo?

Todas as pessoas poderão ser beneficiados com o conteúdo desse material ao aprenderem habilidades básicas para lidar com os desafios da vida.

Onde baixar o material do grupo?

Para baixar o material do grupo, basta clicar aí embaixo.

“Na condição de filhos e filhas do Pai Celestial, fomos abençoados com o dom do arbítrio moral, a capacidade de agir e escolher de maneira independente. Investidos do arbítrio, todos somos agentes, e portanto, devemos primeiramente agir e não só nos submetermos à ação. Achar que alguém ou algo pode fazer com que nos sintamos ofendidos, zangados ou magoados é um insulto ao nosso arbítrio moral e reduz-nos a meros objetos sujeitos à ação. Contudo, como agentes, todos temos o poder de agir e escolher como reagiremos”

(David A. Bednar, “E para eles não há tropeço”, A Liahona, novembro de 2006, p. 90).

RECURSOS PARA LÍDERES, ESPECIALISTAS E FACILITADORES

Resiliência Emocional (9)
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