Dicas para manter sua saúde emocional em tempos de pandemia

O cuidado que devemos ter com nossa saúde emocional é tão importante quanto o que temos com a nossa saúde física, afinal é ela que nos ajuda a mantermos confiantes e animados perante todos os desafios que enfrentamos. Não é incomum observar que cada vez mais um número grande de pessoas se depare com episódios […]