Saúde Emocional

Nessa página você encontra recursos para ajudar você a fortalecer a saúde emocional

Comece por aqui!

Para começar sua jornada clique em uma das áreas abaixo que mais faz sentido no seu momento atual de vida:

Grupo de Autossuficiência

Resiliência Emocional

Este grupo vai ajudá-lo a aprender habilidades espirituais e práticas para cuidar melhor de seu corpo, sua mente, suas emoções e seus relacionamentos. Essas reuniões serão um lugar seguro para o compartilhamento sincero, pois este grupo segue princípios de confidencialidade e usa linguagem e comportamento que convidam o Espírito.

Os encontros são semanais, presenciais ou virtuais com 1:30h de duração cada encontro.

O que você vai aprender

Para participar: você pode clicar no botão abaixo e encontrar um grupo próximo de você ou pode falar com o(a) especialista de autossuficiência da sua unidade.

Conheça o PRD – Programa de Recuperação de Dependências

O Programa de Recuperação de Dependências dos Serviços Familiares é uma adaptação do programa original de 12 passos dos alcoólicos anônimos num contexto de doutrinas, princípios e crenças de A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias. 

Fortalecer o Casamento

Este curso foi desenvolvido para ajudar os cônjuges a desenvolver e manter um relacionamento gratificante uns com os outros. O curso aborda seis tópicos: “Aplicar os Princípios do Evangelho”, “Comunicar-se com Amor”, “Promover a Igualdade e a União”, “Sobrepujar a Ira”, “Resolver os Conflitos”, e “Valorizar o Casamento.”

Fale com o(a) Especialista de Autossuficiência da sua unidade para saber a programação do curso na sua região.

Fortalecer a Família

Este curso foi desenvolvido para ajudar os membros da Igreja a entender os princípios da paternidade eficiente e melhorar as habilidades da criação dos filhos. O curso aborda nove tópicos: “Princípios e Práticas da Criação dos Filhos”, “Compreender o Desenvolvimento das Crianças”, “Comunicar-se Com Amor”, “Nutrir os Filhos”, “Promover a Confiança”, “Sobrepujar a Ira”, “Resolução de Conflitos”, “Ensinar um Comportamento Responsável” e “Aplicar as Consequências”.

Fale com o(a) Especialista de Autossuficiência da sua unidade para saber a programação do curso na sua região.

Depoimentos

Veja o que as pessoas falam sobre nós
“Eu Testifico a vocês, a autossuficiência muda a vida das pessoas!”

Emerson Santos

São Paulo

- São Paulo

“Este curso é surpreendente e muito completo. Nele, você aprenderá desde qual profissão escolher, quais as suas habilidades, até como lidar com estresse e pressão enquanto estiver estudando. “

Grasielli Sena

Bauru

- São Paulo

“E eu pude aprender algumas coisas novas, eu pude melhorar minha conversação, pude melhorar a minha fala, a minha leitura, graças às coisas que eu aprendi no EnglishConnect. “

Rennan Andrade

Piratininga

- São Paulo

“No grupo de Educação para um Emprego Melhor eu pude aprender muito sobre como estabelecer metas, qual é o momento adequado e quais são as coisas que eu posso colocar em prática para poder alcançar o meu objetivo naquele momento. “

Tatiane Sales

Diadema

- São Paulo

“O curso Finanças Pessoais trouxe para nossa vida familiar alguns princípios que funcionam perfeitamente em qualquer contexto e em qualquer situação. Nós aprendemos ali a importância de estabelecer um orçamento, segui-lo e eliminar e evitar as dívidas. Isso mudou completamente a maneira como a gente trabalhava o lado financeiro lá em casa. O curso com certeza foi uma bênção para nós.”

Yuri Oliveira

Santo André

- São Paulo

“Quando eu era recém converso, o fundo perpétuo era algo meio que místico nós sabíamos que existia, mas ninguém sabia como chegar até ele. Hoje, graças às bênçãos da tecnologia, está muito mais ampliado. “

Danuzyo Carvalho

Juazeiro do Norte

- Ceará

“Durante o curso Encontrar um Emprego Melhor, eu aprendi várias maneiras de me conectar com pessoas na minha rede de Contatos para encontrar uma oportunidade de trabalho. “

Daniel Villanova

São Paulo

- São Paulo

“Antes de fazer o EnglishConnect eu tinha um pouco de medo do inglês por não conseguir praticar muitas vezes, e o curso me proporcionou um ambiente muito familiar e me ajudar muito em relação a conviver com as pessoas à minha volta.”

Nicole Ribeiro

Mauá

- São Paulo

Acompanhe as lives sobre Saúde Emocional

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Vencendo hábitos que atrapalham o sucesso

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Enfrentando desafios com esperança

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Como melhorar os relacionamentos familiares

Psicólogos e Psiquiatras Referenciados pelo Serviços Familiares:

Os “Serviços Familiares” são uma organização privada, sem fins lucrativos estabelecida pela Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias para fortalecer as pessoas e famílias. O auxílio profissional de psicólogos e psiquiatras é um dos recursos disponíveis.

Para ter acesso ao serviço você precisa ter uma entrevista com o bispo. Certifique-se que antes de buscar esse auxílio você tenha feito todo o possível com seus próprios recursos para cuidar da sua saúde emocional.

Se você é um líder, seja amoroso e tenha certeza que ensinou todos os princípios da autossuficiência como Cristo faria.

O que são Grupos de Autossuficiência?

Os grupos de autossuficiência combinam habilidades práticas com princípios espirituais para ajudar as pessoas a ajudarem a si mesmas. Os grupos de autossuficiência geralmente são pequenos, com menos de 12 pessoas e são liderados por um facilitador, não um especialista ou um professor. Os encontros podem acontecer presencial ou virtualmente, uma vez por semana com duração de 1h30.

Conheça os Grupos

Fale com o especialista da sua unidade para saber mais sobre os grupos em sua região.